O QUE É A HIPERATIVIDADE?
A hiperatividade, denominada na medicina
de desordem do déficit de atenção, pode
afetar crianças, adolescentes e até mesmo
alguns adultos.
Os sintomas variam de brandos a graves
e podem incluir problemas de linguagem,
memória e habilidades motoras.
Embora a criança hiperativa tenha muitas
vezes uma inteligência normal ou acima
da média, o estado é caracterizado por
problemas de aprendizado e
comportamento.
Os professores e pais da criança hiperativa
devem saber lidar com a falta de atenção,
impulsividade, instabilidade emocional e
hiperativa incontrolável da criança.
O comportamento hiperativo pode estar
relacionado a uma perda da visão ou audição,
a um problema de comunicação, como a
incapacidade de processar adequadamente
os símbolos e idéias que surgem, estresse
emocional, convulsões ou distúrbios
do sono.
Também pode estar relacionado a paralisia
cerebral, intoxicação por chumbo, abuso
de álcool ou drogas na gravidez, reação a
certos medicamentos ou alimentos e
complicações de parto, como privação de
oxigênio ou traumas durante o
nascimento.
Esses problemas devem ser descartados
como causa do comportamento antes de
tratar a hiperatividade da criança.
O verdadeiro comportamento hiperativo
interfere na vida familiar, escolar e social
da criança.
As crianças hiperativas têm dificuldade
em prestar atenção e aprender.
Como são incapazes de filtrar estímulos,
são facilmente distraídas.
Essas crianças podem falar muito, alto
demais e em momentos inoportunos.
As crianças hiperativas estão sempre
em movimento, sempre fazendo algo e
são incapazes de ficar quietas.
São impulsivas.
Não param para olhar ou ouvir.
Devido à sua energia, curiosidade e
necessidade de explorar surpreendentes
e aparentemente infinitas, são propensas
a se machucar e a quebrar e danificar
coisas.
As crianças hiperativas toleram pouco as
frustrações.
Elas discutem com os pais, professores,
adultos e amigos.
Fazem birras e seu humor flutua rapidamente.
Essas crianças também tendem a ser muito
agarradas às pessoas.
Precisam de muita atenção e tranqüilização.
É importante para os pais perceberem que
as crianças hiperativas entenderam as regras,
instruções e expectativas sociais.
O problema é que elas têm dificuldade em
obedecê-las.
Esses comportamentos são acidentais e
não propositais.
Para a criança hiperativa e sua família, uma
ida a um parque de diversão ou supermercado
pode ser desastrosa. Há simplesmente muita
coisa acontecendo - muito estímulo ao
mesmo tempo. Devido à sua incapacidade
de concentrar-se e ao constante
bombardeamento de estímulos, a criança
hiperativa pode ficar estressada.
A criança hiperativa pode ter muitos
problemas.
Apesar da "dificuldade de aprendizado",
essa criança é geralmente muito inteligente.
Sabe que determinados comportamentos
não são aceitáveis.
Mas, apesar do desejo de agradar e de ser
educada e contida, a criança hiperativa não
consegue se controlar.
Pode ser frustrada, desanimada e
envergonhada.
Ela sabe que é inteligente, mas não
consegue desacelerar o sistema nervoso,
a ponto de utilizar o potencial mental
necessário para concluir uma tarefa.
A criança hiperativa muitas vezes se
sente isolada e segregada dos colegas,
mas não entende por que é tão diferente.
Fica perturbada com suas próprias
incapacidades.
Sem conseguir concluir as tarefas normais
de uma criança na escola, no playground
ou em casa, a criança hiperativa pode
sofrer de estresse, tristeza e baixa
auto-estima.
Um especialista em comportamento infantil
pode ajudá-lo a distinguir entre a criança
normalmente ativa e enérgica e a criança
realmente hiperativa. As crianças até
mesmo as menores podem correr,
brincar e agitar-se felizes durante horas
sem cochilar, dormir ou demonstrar
qualquer cansaço.
Para garantir que a criança realmente
hiperativa seja tratada adequadamente -
e evitar o tratamento inadequado de uma
criança normalmente ativa -
é importante que seu filho receba um
diagnóstico preciso.
Durante a primeira ou a segunda consulta
médica, a criança hiperativa pode ser
comportar de forma quieta e educada.
Sabendo o que é esperado, pode se
transformar em uma criança "modelo".
Esteja preparado para descrever, de
forma precisa e objetiva, o comportamento
do seu filho em casa e nas atividades sociais.
Se seu filho está encontrando dificuldade
na escola, peça ao professor que converse
com o médico ou envie-lhe um relatório por
escrito.
Pode ser preciso várias consultas antes
que o comportamento hiperativo torne-se
aparente.
Não se preocupe.
Um especialista em crianças, geralmente,
pode realizar um diagnóstico preciso.
Ao tratar da criança hiperativa, sua meta
é ajudá-la a fazer o melhor possível, em casa,
na escola, e com os amigos.
Lembre-se sempre de que seu filho está
lutando com todas as forças para superar
uma deficiência do sistema nervoso.
Explique, se preciso for, mas não se
sinta envergonhado ou culpado quando
seu filho não se comportar bem.
Os pais da criança hiperativa merecem
muita consideração.
É preciso muita paciência - e vigor -
para amar e apoiar a criança hiperativa
em todos os desafios e frustrações
inerentes à doença.
Os pais da criança hiperativa estão
sempre preocupados e
atentos, sempre "em alerta".
Conseqüentemente, é fácil sentirem-se
cansados, abatidos e frustrados, às vezes.
É de importância vital para os pais da criança
hiperativa serem bons consigo mesmos,
descansar quando apropriado, além de
buscar e aceitar o apoio para eles e para o filho.
Antes de qualquer tratamento, um exame
físico deve se feito para descartar outras
causas para o comportamento do seu filho,
tais como infecção crônica do ouvido médio,
sinusite, problemas visuais ou auditivos ou
outros problemas neurológicos.
O metilfenidato é o medicamento mais
comumente receitado para hiperatividade.
É um estimulante que tem efeito paradoxal
de acalmar o sistema nervoso e aumentar
a capacidade da criança hiperativa de
prestar atenção. Contudo, não deixe de
verificar com seu médico antes de parar
de dar esse medicamento a seu filho.
A tioridazina é um tranqüilizante ao qual
se pode recorrer se a criança for
extremamente agressiva e, nesse caso,
apenas nas situações mais difíceis.
Na maioria das circunstâncias, o
medicamento para a hiperatividade pode
ser interrompido durante o verão e
retomado quando as aulas começarem
novamente, após as férias.
Essa conduta pode limitar alguns dos
efeitos colaterais prolongados desses
medicamentos.
Após um verão sem medicamento,
talvez seja útil deixar que seu filho
freqüente as primeiras semanas de aula
sem qualquer medicação.
Considere esse período como um teste
para determinar se seu filho pode passar
sem o medicamento.
(Converse sempre com seu médico antes
de descontinuar qualquer tratamento,
durante qualquer período de tempo).
DIRETRIZES ALIMENTARES
Antes de experimentar qualquer tratamento
comece eliminando o açúcar refinado e os
aditivos da dieta do seu filho. Leia os rótulos
cuidadosamente e elimine alimentos
processados que contenham corantes,
flavorizantes, adoçantes e conservantes,
relacionados comumente como benzoatos,
nitratos e sulfitos.
Os aditivos de alimentos comuns também
incluem silicato de cálcio, BHT, BHA,
peróxido de benzoíla. emulsificantes,
espessantes, estabilizantes, gomas
vegetais e amido.
Os salicilatos muitas vezes têm implicação
na hiperatividade.
É mais difícil eliminá-los da dieta;
ocorrem naturalmente além de serem
usados como aditivos. Uma série de frutas
e hortaliças conhecidas contêm salicilatos,
inclusive amêndoa, maçã, damasco, banana,
cereja, uva, limão, melão, nectarina, laranja,
pêssego, ameixa, ameixa-seca, passa,
framboesa, pepino, ervilha, pimentão-verde,
pimenta-malagueta, picles e tomate.
Segundo um estudo citado no periódico
Pediatrics, mais de 50% das crianças
hiperativas demonstraram menos problemas
comportamentais e tiveram menos problemas
de sono quando seguiram uma dieta restrita.
A dieta ideal não continha aditivos artificiais
e químicos, chocolate, glutamato
monossódico, conservantes e cafeína.
Um suplemento líquido de cálcio e magnésio
é calmante para o sistema nervoso.
Após ter eliminado os conservantes e o
açúcar da dieta do seu filho, dê-lhe
esse suplemento.
As crianças de cinco a sete anos devem
tomar uma colher de chá, uma vez ao dia.
Crianças com mais de dez anos devem
tomar uma colher de sopa, uma ou duas
vezes a dia. Siga esse regime durante dois
meses, depois diminua a dose para cinco
dias por semana durante três meses.
Em seguida, pare de dar o suplemento.
A colina aparentemente melhora a memória
e a atenção de algumas crianças.
Se seu filho tiver quatorze anos ou mais,
experimente dar-lhe 500 miligramas
por dia durante um mês.
Um suplemento líquido do complexo B
é muito importante para crianças hiperativas.
Ajuda a relaxar o sistema nervoso estressado
e melhorar o funcionamento mental e a
concentração.
Siga as orientações sobre dosagem indicadas
na bula e dê a dose recomendada durante
dois meses. Depois, diminua a dose para
cinco dias por semana durante três meses.
Em seguida, pare de dar o suplemento.
O chá de camomila é sabidamente relaxante.
Dê ao seu filho uma dose na hora de dormir,
conforme necessário.
O bupleuro é uma fórmula fitoterápica chinesa
que relaxa o sistema nervoso e pode ajudar a
aliviar o estresse.
Dê ao seu filho uma dose diária durante um
mês, seguida de aveia brava durante um mês.
Observação:
O bupleuro não deve ser dado a crianças
com febre ou qualquer outro sinal de infecção
aguda.
A escutelária é relaxante e acalma a mente.
Dê ao seu filho uma dose, três vezes por
semana, durante três meses.
Observação:
Essa erva não deve ser dada a crianças
com menos de seis anos.
A aveia brava acalma o sistema nervoso.
Dê ao seu filho uma dose diária durante um mês.
Certas essências botânicas podem acalmar
a criança hiperativa.
Misture
uma gota de óleo de alecrim,
sálvia,
lavanda
e camomila em 1/8 de xícara
de azeite de oliva e
use esse óleo aromático
para esfregar os pés e coluna do seu
filho na hora de dormir.
Os índios norte-americanos usavam,
tradicionalmente, o alecrim e a sálvia para
relaxar a mente.
É melhor consultar um homeopata para
determinar um remédio constitucional
para a criança hiperativa.
Contudo, os remédios a seguir ajudarão
a aliviar os sintomas.
Independente do remédio que escolher,
a menos que indicado de outra forma,
tente dar ao seu filho uma dose, três
vezes ao dia, durante cinco dias.
Faça isso mês sim, mês não, durante
seis meses.
Para a criança magra, excitada, ansiosa
e sempre apressada, use Argentum
nitricum 9ch.
Essa criança adora doce, que afeta seu
comportamento de forma adversa.
Pode ser suscetível e ter conjuntivite
e amigdalite.
Essa criança tem medo
de multidão e não gosta de ir a lugares
públicos, inclusive à escola.
Prefere ficar ao ar-livre.
Calcarea phosphorica 9ch é benéfico para
a criança endiabrada, geralmente do sexo
masculino, inquieta, tímida e medrosa,
mas que adora correr riscos e fazer
traquinagens.
Essa criança tende a ter gases abdominais,
tem um abdome levemente proeminente e
poder ter amígdalas aumentadas.
Se seu filho inquieto acalma-se tão logo
é chamado à atenção, dê-lheChamomilla 9ch.
Esse tipo de criança pode se tornar tão hiperativa
que ficará exausta e começará a chorar.
Observação:
Não dê ao seu filho Chamomilla
da homeopatia e chá de camomila ao mesmo
tempo.
Um anulará o outro. Para atingir o efeito
calmante da camomila, escolha uma forma ou
outra.
Dê Kali bromatum 9ch para a criança
irrequieta que está constantemente fazendo
algo com as mãos - jogando bola, brincando
de bola de gude, de aviãozinho.
Se não tiver nenhum brinquedo na mão,
essa criança estala os dedos. As mãos da
criança que toma Kali bromatum nunca estão
sossegadas.
Dê Lycopodium 9ch para a criança que está
mais cansada, mais inquieta e irritada entre
4:00 e 8:00 da noite. Cansada ou não, essa
criança não quer sentar-se à mesa do jantar,
mas quer comer. Essa criança aparenta mais
idade e tem geralmente uma inteligência
acima da média.
Uma dose de Medorrhinum 1M ajudará a
criança irritada, agitada e apressada.
Essa criança pode ter tido assadura quando
bebê e, posteriormente, erupções cutâneas
e asma.
Stramonium 30d é para a criança com séria
hiperatividade e possível agitação violenta.
Sua voz é alta e sua fala é rápida,
possivelmente incoerente.
Elimine conservantes e açúcar da dieta
do seu filho.
É o mais importante e primordial a fazer
pela criança hiperativa.
Para melhorar ainda mais, siga todas
as recomendações sob Diretrizes
Alimentares.
Dê ao seu filho um suplemento líquido
de cálcio e magnésio.
Dê ao seu filho a erva chinesa bupleuro.
Escolha um remédio homeopático específico
para o sintoma do seu filho.
Se não estiver satisfeito com os resultados,
consulte um homeopata para descobrir
um remédio constitucional.
Busque terapia e experimente modificação
comportamental.
Essas disciplinas ajudam a criança a
entender o problema contra o qual está
lutando, a estabelecer metas e padrões e
reconhecer e avaliar seu comportamento.
Podem ser de grande valia.
Esses programas ensinam controles
internos que podem ser usados em várias
situações.
Seu filho aprenderá a oferecer recompensas
pelos seus feitos e aprenderá a partir dos
seus erros.
Coopere com seu médico ou terapeuta
para desenvolver programas de modificação
comportamental.
É importante que o programa seja claro,
facilmente entendido e facilmente
executado por todos que dele participam -
pela criança bem como pelos adultos.
É essencial que essas intervenções sejam
realizadas com cautela e boa vontade, em
um ambiente calmo e carinhoso.
A criança deve participar com disposição.
Certifique-se de que os dois tenham
entendido que esses programas objetivam
ajudar e não punir.
Desenvolva uma rotina estável em casa.
Para diminuir a confusão e a quantidade
de estímulos diários, defina horários
específicos para comer e dormir.
Experimente atribuir uma tarefa pequena
e rápida e insista delicadamente para que
seja concluída. Em seguida, não deixe de
agradecer e elogiar seu filho quando a tarefa
tiver sido concluída.
Faça com que a criança participe de projetos
que ela goste para ajudá-la a concentrar-se.
Aprender a concentrar-se alterará sua
resposta ao mundo, gradativamente.
Lembre-se sempre de que, além de ter um
desequilíbrio do sistema nervoso que
transforma em tortura o simples ato de
permanecer sentado, a criança hiperativa
e inteligente entedia-se facilmente.
Coopere com seu filho para ajudá-lo a
realmente concluir um projeto.
Concluir um projeto oferecerá uma idéia
de competência e maior auto-estima.
O domínio e conclusão de uma tarefa
requer elogio.
Busque terapia para você e seu cônjuge.
Para ajudar a diminuir os sentimentos de
frustração e isolamento, os pais da criança
hiperativa precisam de informação e apoio.
Busque auxílio; certamente encontrará.
Você aprenderá a apoiar seu filho e a ficar
calmo e próximo, mesmo quando a situação
parecer fora de controle.
Você também aprenderá que é importante
que os pais tirem férias sem se sentirem
estressados ou culpados por deixarem
uma criança "difícil" com outras pessoas
competentes.
Nunca é demais enfatizar a necessidade
dos pais terem uma folga.
Tire uma tarde, uma noite ou um fim de
semana.
Entre em contato com uma pessoa que
possa tomar conta do seu filho.
Ligue para seus pais e amigos.
Se você não fizer isso para o seu próprio
bem, faça por seu filho.
Provavelmente você voltará se sentindo
renovado, mais calmo e carinhoso.
Durante a gestação, mantenha a exposição
a chumbo ambiental ao mínimo possível
e elimine álcool.
Os dois tem sido relacionados à hiperatividade.
Não deixe que seu filho se exponha ao chumbo.
As fontes mais comuns de exposição ao
chumbo são tinta à base de chumbo, água
potável e cerâmica mal esmaltada.
Embora muitos pais de crianças enérgicas
perguntem aos médicos sobre a hiperatividade,
ela não é problema comum. De acordo com um
artigo publicado no British Journal of Psychiatry,
apenas 3% das crianças são realmente
diagnosticadas com a desordem do déficit de
atenção.
A hiperatividade é dez vezes mais comum nos
meninos do que nas meninas.
A causa ou causas exatas da hiperatividade
são desconhecidas.
A comunidade médica teoriza que a desordem
pode ser resultado de fatores genéticos;
desequilíbrio químico; lesão ou doença na
hora do parto ou depois do parto;
ou um defeito no cérebro ou sistema
nervoso central, resultando no mau
funcionamento
do mecanismo responsável pelo controle
das capacidades de atenção e filtragem de
estímulos externos.
Metade das crianças hiperativas têm menos
problemas comportamentais quando seguem
uma dieta livre de substâncias como
flavorizantes, corantes, conservantes,
glutamato monossódico, cafeína, açúcar e
chocolate.
